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あなたの灯台 バッジ

あなたの灯台

立ち止まって考えるための、哲学的な動画たち。介護に向き合うとき、人はいのち・時間・家族・生きる意味と静かに向き合います。答えの出ない夜に、そっと光をくれる一本を。

「どう死ぬか」を考えることは、結局のところ「どう生きるか」を考えること。

1いのちの有限と、今日という一日

終わりがあるからこそ、時間はかけがえがない。介護を通して「限りある時間」と向き合うすべての人へ。

問い:もし残り時間が分かっていたら、あなたは今日を変えますか?

2幸福とは何か — 与えることと受けとること

ケアする側もされる側も、関係のなかで生かされている。「支える幸福」を見つめなおす一本。

問い:あなたにとって「よく生きる」とは、どんな状態ですか?

3親と子、そして世代をめぐる物語

かつて自分を育てた人を、今度は自分が支える。役割が静かに入れ替わる、その意味を考える。

問い:あなたが親から受け取り、次に手渡したいものは何ですか?

4心を軽くする — ストア哲学とマインドフルネス

変えられないことを手放し、変えられることに集中する。介護のストレスと共に生きる知恵。

問い:いま手放してよいのに、握りしめている荷物はありますか?

嵐の夜も、灯台は動きません。ただ静かに、光を放ちつづけるだけ。
あなたも、誰かの灯台になれます。そしてあなた自身にも、灯台は必要です。

ひとりで抱えず、まず相談する